ISSN 2007-734
Facultad de Psicología
Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo
Copyright © 2026 UARICHA
UARICHA, 2026, 24, 1-17
Recibido: 30 de junio del 2025. Aceptado: el 25 de febrero del 2026
Correspondencia: Jimena Escoto Rojas, Universidad de Guanajuato. Milenio 1001, Predio San Carlos, 37670 León de los Aldama. J.escoto@ugto.mx
UARICHA, 2026, Vol. 24, pp. 1-17
1
Maternidad)y)Trabajo:)))
Estudio)Cualitativo)sobre)Salud)Mental)de)Madres)Mexicanas
Motherhood and Work:
A Qualitative Study on the Mental Health of Mexican Mothers
Jimena Escoto Rojas1 ORCID: https://orcid.org/0000-0002-4583-9446
Fredi Everardo Correa Romero1 ORCID: https://orcid.org/0000-0002-5856-7232
Christian Enrique Cruz Torres1 ORCID: https://orcid.org/0000-0002-4286-4697
Alicia Edith Hermosillo De La Torre 2 ORCID: https://orcid.org/0000-0002-5636-2065
1Universidad de Guanajuato, Departamento de Psicología,
2Universidad Autónoma de Aguascalientes, Departamento de Psicología
Resumen
La presente investigación evidencia las experiencias de estrés
y ansiedad en madres mexicanas frente a la doble jornada,
analizando los detonantes del malestar psicológico sostenidos
por estructuras y expectativas sociales. El objetivo fue describir
las vivencias de una muestra de mujeres con alta
vulnerabilidad emocional mediante metodología cualitativa de
corte interpretativo, empleando entrevistas a profundidad con
seis informantes de Guanajuato. La pertinencia de este
enfoqué permitió identificar hallazgos prominentes como la
culpa materna ligada al concepto de “super mamá”, donde la
persuasión de metas profesionales se percibe como un
descuido de las funciones de cuidado. en la discusión se
analizan los efectos del confinamiento por COVID-19 y el
trabajo híbrido como factores de sobrecarga y
desdibujamiento de fronteras entre lo productivo y lo privado,
así como la emergencia de la "matrescencia" y los “duelos de la
maternidad” por la pérdida de identidad y autonomía. Los
resultaos corroboran el desgaste psíquico derivado de la
“doble presencia” y el agotamiento crónico ante la falta de
corresponsabilidad. Se concluye con la necesidad de
intervenciones clínicas con perspectiva de género y políticas
organizacionales que fomente una corresponsabilidad
efectiva, aportando una actualización teórica sobre el costo
emocional del cuidado en el México post-pandemia.
Palabras clave:
Doble jornada, doble presencia, salud mental,
madres mexicanas, conflicto familia-trabajo.
Abstract)
This research evidences the experiences of stress and anxiety
in Mexican mothers facing the "double burden," analyzing the
triggers of psychological distress sustained by social structures
and expectations. The objective was to describe the
experiences of a sample of women with high emotional
vulnerability through an interpretive qualitative methodology,
using in-depth interviews with six informants from Guanajuato.
The relevance of this approach allowed for the identification of
prominent findings such as maternal guilt linked to the
"supermom" concept, where the pursuit of professional goals
is perceived as a neglect of caregiving duties. The discussion
analyzes the effects of COVID-19 confinement and hybrid work
as factors of overload and the blurring of boundaries between
the productive and private spheres, as well as the emergence
of "matrescence" and "maternal grief" due to the loss of
identity and autonomy. The results corroborate the
psychological attrition derived from "double presence" and
chronic exhaustion in the face of a lack of co-responsibility. The
study concludes with the need for clinical interventions with a
gender perspective and organizational policies that promote
effective co-responsibility, providing a theoretical update on
the emotional cost of caregiving in post-pandemic Mexico.
Keywords:
Double burden, double presence, mental health,
Mexican mothers, work-family conflict.
)
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Introducción)
)
Al hablar de doble jornada inmediatamente se piensa en la mujer, a quien, desde los roles de
género tradicionales, se considera que es a quien le corresponde la carga doméstica y el cuidado
de los hijos (Vázquez, et al., 2012).
Hochschild y Machung (2012) designaron el término “doble jornada” para referirse a la
carga de deberes que tienen las mujeres en sus hogares además del trabajo remunerado. A
este término añaden el de “super mama”, el cual describen como una estrategia utilizada por
las madres que les demanda cumplir con todas las actividades correspondientes a la doble
jornada, dejando de lado sus necesidades físicas y emocionales, asumiendo el rol de super
madre, tratando de demostrar que pueden con toda la carga laboral y del hogar e incluso evitan
pedir apoyo a sus parejas con las labores domésticas, al sentirse culpables por no estar
presentes al cien por ciento en el hogar. Esta doble jornada se ve reflejada en las horas extras
de trabajo en casa que tienen las madres en comparación con los padres, lo cual deriva en la
disminución de las horas de sueño, de diversión, y esparcimiento (Hochschild y Machung, 2012).
A la socióloga italiana Laura Balbo (1978) se le atribuye haber acuñado el término de la
doble presencia, el cual se define como la exposición a las exigencias de la combinación
sincrónica y cotidiana del trabajo productivo y el trabajo doméstico, lo cual puede representar
riesgos en la salud de las madres (Torns et al., 2000). La doble presencia, hace alusión puntual
a la existencia de una doble jornada, señalando que tanto el trabajo remunerado, como las
necesidades de la familia se sobreponen en un mismo momento (Moreno et al.,2010), situación
que genera un desgaste psíquico.
Una de las consecuencias de esta doble jornada y la doble presencia es el síndrome de
Burnout que originalmente se tradujo como síndrome de la persona quemada, pero
posteriormente y en el caso particular de las mujeres, autores como Maslach et al. (1996) lo
denominaron “síndrome del degaste profesional”. En este sentido Maslach et al. (1996)
extienden la definición para hacer énfasis en aquellas personas que atienden a otras (como a
las mujeres con doble jornada) al describir el Burnout como un “síndrome psicológico de
agotamiento emocional, despersonalización y reducción de la relación personal que puede
ocurrir a individuos que trabajan con otras personas en algún nivel”. Kushnir y Melamed (2006),
a su vez, refieren que la sobrecarga del trabajo no remunerado o domestico tiende a generar
mayor estrés que el empleo remunerado.
Este síndrome afecta principalmente a personas cuyas actividades cotidianas implican
una alta interacción con otras personas, así como también un rol de cuidadoras, por lo que
médicos y médicas, enfermeras y enfermeros, profesoras y profesores, y amas de casa son
sumamente propensos a padecerlos. Gonzales et al., (2009) afirman que el agotamiento y otras
manifestaciones del Burnout pueden verse agravadas cuando las mujeres, además del trabajo
remunerado, tienen que realizar el trabajo doméstico y el cuidado de los hijos e hijas.
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Álvarez y Gómez (2011) refieren que, como parte de esta doble jornada, las madres
intentan cumplir con todos los roles que tienen asignados, aunque en la mayoría de los casos
se prioriza el rol familiar. Sin embargo, esta situación las lleva a un conflicto entre su rol familiar
y su rol laboral, ya que ambos implican el uso de recursos como tiempo y energía, haciéndolos
a menudo incompatibles.
Así, por ejemplo, un efecto de este conflicto en la vivencia de la doble jornada es la culpa
materna, la cual no solo emerge como una emoción reactiva, sino como un mecanismo
mediador que vincula el conflicto trabajo-familia con una disminución significativa en la
satisfacción vital. De acuerdo con Kusumawardhani y Putri (2024), la culpa se manifiesta como
una respuesta emocional ante la percepción de incumplimiento de los estándares sociales y
que luego se internalizan en la imagen de “madre ideal”, lo que genera un estado de
remordimiento crónico que impacta negativamente la salud mental individual, el desempeño
laboral y la relación con los integrantes del sistema familiar. Este sentimiento de insuficiencia se
va exacerbado por las expresiones sociales que presionan a las mujeres a mantener una
presencia omnipotente en el hogar incluso cuando su jornada laboral externa es extenuante.
Respecto a la dinámica relacional, el rol de la pareja y la distribución del trabajo no
remunerado continúan siendo factores críticos que perpetúan la desigualdad estructural que
viven las mujeres que son madres. Las investigaciones recientes indican que, aunque los
hombres han aumentado ligeramente su responsabilidad primaria del cuidado sigue recayendo
de forma desproporcionada en las madres (Gonzales-Cano y Rubio-Hernández, 2025). La
persistencia de normas de genero tradicionales implica que muchas mujeres vivan una
“corresponsabilidad fictica”, donde la pareja actúa como un “ayudante” esporádico en lugar de
un co-responsable, lo que consolida la doble jornada como una fuente inagotable de estrés
psíquico (Methsiri y Methsiri, 2022). Asimismo, se puede evidenciar como los estereotipos en
torno a la maternidad conllevan una sobrecarga para las madres, tal como Pinto-Loria, et al.,
(2025) lo señalan al hablar del término “super mama”, el cual evidencia la enorme presión social
bajo la que viven las madres.
Tampoco podemos pasar por alto el hecho de que durante la pandemia por COVID-19
se intensifico el fenómeno de la doble presencia, borrando los limites físicos y temporales entre
el ámbito productivo el reproductivo. En el contexto mexicano, el cierre de los centros escolares
obligó a las madres trabajadoras a sumar a su lista de tareas, roles docentes y de gestión de
crisis en el hogar de manera simultánea a sus obligaciones laborales, lo que derivó en niveles
criticos de agotamiento emocional y Burnout (Gutierrez-Quintanilla, 2021). Esta sobrecarga
sistémica ha dejado secuelas persistentes en el bienestar emocional de las madres,
correlacionándose con una mayor sensibilidad emocional y una propensión elevada a padecer
trastornos de ansiedad y fatiga mental persistente (Hosseini et al., 2024).
Derivadas de este conflicto entre trabajo y familia existen importantes implicaciones en
la salud de las madres, tanto a nivel psicológico como a nivel físico. A nivel psicológico se
manifiestan cambios en el estado de ánimo, mientras que a nivel físico se puede observar
cansancio y agotamiento físico.
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Como se ha observado, las principales repercusiones por la doble jornada se presentan
en la salud mental. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2018), la salud
mental es uno de los componentes esenciales de la salud, asegurando que es mucho más que
la simple ausencia de enfermedad o desorden mental. Es un estado de bienestar, en el cual el
individuo es capaz de reconocer sus habilidades, lidiar con el estrés diario y ser una persona
productiva.
De acuerdo con Henderson y Harmon (2015), se ha encontrado que la parentalidad
puede ser un factor determinante en la salud mental, y así mismo, señalan que algunos de los
efectos que se han encontrado más frecuentemente tanto en madres como en padres, son el
incremento en los niveles de estrés, ansiedad, y en algunos casos depresión y culpa, siendo las
madres quienes padecen estos efectos con mayor frecuencia.
Otros estudios han encontrado que las madres suelen padecer niveles más bajos de
autoconfianza, lo cual se ve relacionado con el autoconcepto y la autoestima (Wilkins, 2006), y
con un aumento en los niveles de estrés, el cual puede estar relacionado con el estereotipo de
“madre perfecta”, ya que la necesidad de cumplir con las expectativas sociales y personales
asociadas con el rol de madre, puede aumentar el estrés materno. Dicho estrés y la sobrecarga
que conlleva esta maternidad perfecta puede llevar a las madres a padecer de burnout parental
(Gaunt, 2008).
En el mismo sentido, se ha reportado que las altas expectativas que existen en torno al
concepto de maternidad tienen un impacto negativo en la salud mental de las madres, donde
una de cada siete presenta depresión post-parto (Wills et al., 2018). Por su parte, Woolhouse et
al. (2015), encontraron que casi una tercera parte de las madres han reportado síntomas de
depresión tras los primeros cuatro años posteriores al parto, siendo el cuarto año el más
común.
Para el presente estudio se tiene como objetivo describir las experiencias alrededor de
la doble jornada de una muestra de mujeres elegidas con base en sus altos índices de estrés y
ansiedad, que se identificaron a través de un diagnóstico previo mediante el puntaje obtenido
al responder un instrumento con escalas confiables y válidas que miden los mencionados
constructos.
Método)
Para desarrollar el objetivo de la investigación se propone un estudio cualitativo a través de
entrevistas abiertas a una muestra de seis informantes clave que tienen en común las
características de ser mujeres que viven una doble jornada y que tienen altos niveles de estrés
y ansiedad. El análisis de datos se hizo siguiendo los postulados de la teoría fundamentada con
ayuda del programa Atlas.ti.
Participantes
Se realizó un estudio diagnóstico con 126 mujeres del estado de Guanajuato a través de un
muestreo intencional no probabilístico. De dicho estudio se obtuvo una submuestra
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seleccionando a las personas con puntajes altos de estrés y ansiedad. Posteriormente, se
descartó a las mujeres que no vivían una doble jornada. Una vez filtradas se contactó a las
mujeres que cumplieran los criterios descritos en el siguiente párrafo:
Los criterios de inclusión consistieron en: que las mujeres fueran mayores de edad,
madres de familia y que trabajaran fuera de casa, así como también que después de leer el
consentimiento informado aceptaran participar. Luego de ese proceso, 6 mujeres formaron
parte de este estudio y se les entrevistó en sesiones individuales (debido a que por su alta carga
de trabajo tenían horarios disponibles muy diversos). A cada participante se le asignó un
seudónimo para proteger su identidad y salvaguardar la confidencialidad de su información.
Las características de la muestra final son las siguientes:
1. Kenna de 37 años, divorciada, madre de dos hijas, una de 18 años y una pequeña de
6 años. Es maestra de español en una escuela primaria. En el momento del estudio
vivía con sus padres.
2. Ava de 32 años, casada, madre de un niño de 4 años. Es trabajadora social y
recientemente reingresó a la vida laboral.
3. Bella de 40 años, soltera, madre de una niña de 5 años. Trabaja como auxiliar
contable para una empresa que le permite hacer home office, así mismo Bella vende
ropa por catálogo para sacar adelante sus gastos. Actualmente vive en casa de sus
padres.
4. Amara de 31 años, casada, madre de dos hijos, una niña de 6 años y un niño de tres.
Ella es nutrióloga y tiene su consultorio privado.
5. Iris de 31 años, casada, es madre de una niña de 3 años. Iris es fisioterapeuta, por
las mañanas da clases en una universidad, y por las tardes trabaja en una clínica de
fisioterapia.
6. Jane de 30 años, casada, es madre de una niña de 1 año. Jane es psicóloga
organizacional y trabaja en una fábrica de calzado.
Instrumento y/o técnicas de recolección de datos
Luego del encuadre y el establecimiento del rapport, durante la sesión de entrevista, se utilizó
una guía dividida en dos partes: a) datos sociodemográficos de cada una de las participantes, y
b) preguntas que giraron en torno a una breve valoración acerca de su vivencia como madres y
las consecuencias de la maternidad en sus vidas.
Algunos de los temas abordados fueron los siguientes: embarazo, adaptación a la
maternidad, redes de apoyo, autoestima, autoconcepto y autocuidado.
Procedimiento
Previo al levantamiento de los datos se especificó a cada una de las participantes que el manejo
de la información sería únicamente con fines de investigación y los datos serían únicamente
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usados por los autores en caso de decidir participar en la intervención. Durante la primera
sesión las madres narraron cómo se sentían en torno a su rol como madres; en esta sesión se
buscó identificar el o los problemas que aquejaban a las madres.
Análisis de datos
Las sesiones se grabaron previo consentimiento informado de las participantes y se
transcribieron. Posteriormente, las transcripciones se ingresaron al programa Atlas.ti ® versión
9, para realizar un análisis de contenido basado en los postulados de la teoría fundamentada:
segmentación de la información, agrupación en códigos, nombre y definición de códigos,
revisión del contenido para buscar coherencia entre elementos asignados al código, nombre y
definición. Este proceso se realizó varias veces bajo la supervisión y en consenso con los
integrantes del equipo de trabajo.
Los postulados de la teoría fundamentada se basan en la búsqueda de respuestas
socialmente compartidas, las cuales se clasifican en categorías que se definen con base en el
contenido de las propias respuestas y algunos elementos teóricos vinculantes (Vasiliachis, 2006).
Con base en dichos elementos, se describe el fenómeno y posteriormente se pueden crear
modelos teóricos de tipo descriptivo.
Consideraciones éticas
En todo momento se cuidaron los aspectos éticos y se obtuvo el consentimiento
informado de las participantes, además se solicitó su permiso para grabar el audio de las
sesiones. Se obtuvo la aprobación por parte del Comité Institucional de Bioética en la
Investigación de la Universidad de Guanajuato (CIBIUG) con el folio P45-2021. Adicionalmente y
como sugiere la investigación cualitativa, se realizó una retroalimentación social a cada una de
las participantes que consistió en un breve proceso terapéutico sin costo y que osiló entre 3 y
6 sesiones dependiendo de las necesidades de cada participante. Al finalizar todas agradecieron
el espacio de atención.
Hallazgos))
Recordando que las participantes fueron elegidas de la muestra de personas con altos niveles
de ansiedad y estrés, la evaluación cualitativa inicial buscó conocer sus problemáticas
específicas, pero al mismo tiempo socialmente compartidas, como lo sugiere el procedimiento
de análisis de contenido desde la teoría fundamentada. De ese análisis se desprenden dos
grandes temas: a) los detonantes de los problemas de las mujeres y b) las condiciones
estructurales que sostienen el problema.
En primer lugar, se exponen los detonantes que el grupo de mujeres tiene en común y
que perciben están relacionados con sus niveles de ansiedad y estrés
En la Figura 1, se pueden observar las consecuencias de la maternidad en la salud de la
muestra de mujeres que aceptaron participar en el estudio.
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Figura 1
Descripción gráfica de la codificación de la información obtenida entre madres con altos niveles de estrés y ansiedad y baja
autoestima y autoeficacia
Nota: esta figura se elaboró con apoyo del programa Atlas ti.
Destacan aspectos emocionales como la culpa y el miedo, algunos físicos como el
cansancio físico y mental y algunos otros contextuales, como aquellos relacionados con el COVID
19.
También es importante notar que admitieron elementos socialmente no aprobados
como los duelos en la maternidad, cuyo contenido se específica más adelante. Es importante
mencionar que, de acuerdo con los testimonios de las participantes, la maternidad trajo
dificultades en la relación de pareja.
Para comprender mejor lo que las participantes expresaron, en la Tabla 1, se pueden
observar los nombres de los códigos y las definiciones que fueron resultado de las citas que
agruparon.
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Tabla 1
Definiciones de los códigos de evaluación inicial: temas relacionados a la ansiedad y el estrés.
Código
Definición
Culpa en madres
Las madres refieren sentir culpa por no poder cumplir con las
expectativas puestas sobre ellas
Duelos de la maternidad
Las madres refieren “la pérdida” como una narrativa constante y que
incluye diversos aspectos como amistades, pasatiempos, cuerpo,
etc.
Consecuencias del
confinamiento por COVID 19
en madres
Las madres refieren la sobre carga de tareas derivada de tener a los
hijos o las hijas en casa consecuencia del confinamiento por la
COVID-19.
Cansancio físico y mental en
madres
Las madres refieren sentir cansancio derivado de las múltiples
tareas que tienen y del cuidado de los hijos e/o hijas, además de
privación de sueño en aquellas que tienen hijos o hijas en edad
preescolar.
Consecuencias de la
maternidad en la salud mental
Las madres narran cómo el desgaste físico y emocional ha
repercutido en estrés, ansiedad y tristeza.
Cambios en la relación de
pareja tras la maternidad
Las participantes refieren cambios en la relación de pareja tras la
maternidad.
Miedos en madres
Las madres refieren preocupación ante la presencia de enfermedad
de sus hijas e hijos, ya que esto implica incertidumbre sobre el
bienestar de sus hijas e hijos, además de readaptar la rutina laboral
y en casa para atender al hijo o hija enfermo o enferma.
Dificultades en la adaptación
tras la maternidad
Las madres refieren las dificultades que han tenido que atravesar al
momento de convertirse en madres.
Fuente: elaboración propia
Culpa en las madres
Se refiere a la expresión literal de ese sentimiento entre las participantes. Ellas mencionaron
que dicho sentimiento es resultado de la percepción de no poder cumplir con las expectativas
puestas sobre ellas. Entre las respuestas que agrupa este código se pueden apreciar:
Me genera culpa estarme enojando por ayudarle a hacer la tarea
porque a lo mejor malamente siento que estoy perdiendo el tiempo
ahí” (Bella)
Como que dices ¡Ay no, lo estoy haciendo mal! porque, ¡no manches,
está todo sucio! y ¿cómo voy a dejar la casa as?í. (Jane)
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A través de las respuestas obtenidas se puede evidenciar cómo al percibirse como
mujeres que no cumplen con las expectativas impuestas sobre su rol de madre, se genera un
sentimiento de culpa. Aparentemente una de las culpas más grandes, es por “descuidar” las
funciones de madre por cumplir con sus objetivos profesionales, perdiendo de vista su
capacidad para ser madre y trabajadora.
Duelos de la maternidad
Este código tiene que ver con las respuestas donde las madres refieren la pérdida de amistades,
pasatiempos, y a los cambios ocurridos en su cuerpo. Ejemplo de las respuestas agrupadas en
este código son:
“Pues sí perdí muchas, ninguna de mis amigas es mamá, muchas ni
quieren serlo, y ellas siguen en su rollo; al principio me invitaban, pero
era a borracheras y yo con bebés pues no, entonces dejaron de
invitarme, ya sólo hablamos por WhatsApp.” (Amara).
“Oh, bueno, pues yo fui mamá a los 17 años… Entonces… fue, fue, fue
duro, fue complicado… el dejar pues mi adolescencia, vivir diferentes
circunstancias, diferentes cosas… Y… que en diferentes momentos ya
he comenzado a vivir o he vivido… en diferentes momentos… pero sí, sí,
sí, a veces añoras esa parte de, de… o piensas, o piensas, o… a veces
comparas estas situaciones con amigos, personas que a lo mejor aún
a mi edad todavía no son papás y… mmm… y ellos han vivido a lo
mejor otras experiencias “ (Kenna).
Las madres comparten cómo la maternidad ha sido un parteaguas en sus vidas, el cual
ha conllevado la pérdida de relaciones, sobre todo de amistad, ya que existe una
incompatibilidad con las agendas o intereses con las personas con las que alguna vez se
relacionaron. También se habla de cómo han tenido que adaptar sus rutinas, dejando muchas
veces de lado aquello que les gustaba hacer. Por ejemplo, en el caso de Amara, ella refería con
lágrimas en los ojos que la maternidad había representado la pérdida de su vida personal.
Como se mencionó anteriormente, las mujeres hicieron referencia a que estos duelos
no son reconocidos como algo válido por la pareja o la familia nuclear, empujando a las mujeres
a olvidarse de sus actividades y gustos personales para que se dediquen completamente a los
hijos. Cuando las mujeres relatan sentir tristeza por recordar su vida antes de ser madres, no
encuentran la escucha que valide sus emociones, y muchas veces son recriminadas por los
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miembros de su familia, como pareja, padres, madres, etc. En todas estas situaciones, el
sentimiento de duelo por convertirse en madres aumenta.
Consecuencias del confinamiento por COVID 19 sobrecarga de tareas en madres
Este código hace alusión a la sobrecarga de tareas tanto domésticas como laborales que tienen
las madres derivado de tener a los hijos en casa por consecuencia del confinamiento por COVID-
19, lo cual tuvo un impacto significativo en su vida cotidiana. Algunos ejemplos son:
“Vi que ella empezaba a necesitar de más actividades y yo necesitaba
retomar actividades laborales virtuales con ella al lado. En las clases
tuve caídas de ella, berrinches, tuve que parar las clases, y eso se volvió
muy complicado, gritaba, me enojaba” (Iris).
“Al principio sí, acababa de abrir el consultorio y apenas tenía pacientes.
Entonces me daba mucha ansiedad perderlos por no poderlos ver en
vivo, apenas y sacaba dinero para la renta del consultorio, y a eso
súmale la escuela en casa; me despertaba a las 4 am a hacer cosas del
trabajo para después poder estar con mi hija en sus clases virtuales,
pero si fue muy cansado, por eso a mi niño chiquito decidí no meterlo
todavía a la escuela porque no sé si nos vuelvan a encerrar y no creo
que podría tener a dos niños de preescolar con clases virtuales.”
(Amara).
Se puede observar cómo derivado del confinamiento por COVID-19, las madres, tuvieron
que adaptar sus rutinas para atender aún más a los hijos e/ o hijas, cumplir con más tareas en
casa y trabajar de manera remota, todo de manera simultánea.
Más allá del riesgo de enfermarse de COVID -19 previo a las vacunas, de las posibles
muertes de familiares o personas cercanas, las mujeres tuvieron que multiplicar sus actividades,
y en muchos casos, aprender funciones docentes, el manejo de tecnología y gestionar los
conflictos familiares.
Cansancio físico y mental en madres
En este código, se agrupan respuestas que hacen alusión al agotamiento que viven las madres,
tanto física como mentalmente, en un intento por cumplir con todas las actividades del día a
día. A continuación, se muestran los siguientes ejemplos:
Pues… creo que no he sabido sacarlo realmente porque a veces estoy
muy enojada y… haciendo todo enojada, o… ocasiones también en las
que me pongo a llorar porque… me siento como que muy cansada, muy
frustrada y… no termino todas las cosas, entonces… sí es como que
quisiera tenerlo todo perfecto. (Iris).
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Pero físicamente no puedo seguir haciendo cosas, o sea como que yo
creo que eso es lo que a mí me ha causado como más conflicto, el decir
tengo que hacerlo, quiero hacerlo, pero ya no tengo como las ganas. Yo
creo que ha sido lo más complicado de esas no ganas se reflejan en
cansancio, muchísimo, que la energía la divide, en mi caso la divido en
mi esposo mi hija y el trabajo, y luego eso es motivo de conflicto con mi
esposo porque siento que él no hace nada, pero él dice que sí, y que se
cansa en su trabajo, pero no entiende que yo también estoy muy
cansada. (Jane).
A través de la respuesta se puede evidenciar cómo el agotamiento físico tiene
implicaciones en la salud mental de las madres, quienes al sentirse imposibilitadas de cumplir
con todas sus actividades a consecuencia del cansancio terminan experimentando frustración,
lo cual a su vez se vincula con la culpa previamente mencionada.
Consecuencias de la maternidad en la salud mental
En este código las madres compartieron cómo las actividades vinculadas con la crianza han
mermado su salud mental, produciéndoles estrés y ansiedad.
Ejemplos de las respuestas vinculadas a este código son:
Creo que también estrés… porque como son más las actividades que
hay que hacer… entonces pues el tiempo es más limitado… entonces
como que… estoy más a la carrera. (Ava).
La ansiedad se abraza a mi pecho y sube a la garganta, pero ya no sale
de ahí. (Bella).
Como se puede observar, las madres son propensas a experimentar afectaciones en su
salud mental, lo cual impacta en todos los aspectos de su vida, afectando negativamente su
calidad de vida.
A pesar de ello, en los diferentes testimonios, esto no se ve como algo grave o que ponga
en riesgo la integridad de las participantes, incluso, pareciera que ellas mismas normalizan esta
situación como algo inevitable.
Cambios en la relación de pareja tras la maternidad
Las madres narraron cómo ha cambiado su relación de pareja tras la maternidad, pues se puede
apreciar que ha habido cierto distanciamiento de la pareja, como se muestra a continuación en
las respuestas de las participantes:
Ay, bueno… No, igual… es que como que, de cierta manera se reemplaza
el… a la pareja… y se le da más atención a, a los, a los hijos… entonces
pues sí, estamos como más distanciados. (Ava).
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Definitivamente ha cambiado, a lo mejor se ha perdido este cierto
jugueteo, siento como que estamos enfocados en otras áreas, nos
volcamos sobre el hecho de ser papás. (Iris).
Este es un ejemplo, sin embargo, al hablar con el resto de las participantes, se pudo
notar que ninguna de las que se encontraban en una relación en pareja en ese momento
estaban exentas de presentar cambios significativos dentro de sus relaciones, destacando
menores espacios para interactuar con la pareja.
También se mencionaban más conflictos, y en general poca o nula comprensión de la
excesiva carga de trabajo y de los sentimientos de frustración o culpa que las participantes
mencionaban.
Dificultades en la adaptación tras la maternidad
En este código, las madres refieren las dificultades que tuvieron que enfrentar en la transición
al convertirse en madres. Se incluyen ejemplos de cómo han afrontado dichos cambios no sólo
como mujeres, sino en otros ámbitos, como el laboral:
Soy una mamá primeriza y aparte trabajar, y aparte, como que, como
que todos estos roles que tengo, yo creo que eso es lo que a mí me
motivó, porque si yo decía ser madre y quiero a mi hija y a mi hija, pero
no manches nació ella y la parte de volver al trabajo, fue como muy
complicada, muy muy complicada, porque como que, como que tienes
que aprender a hacer que todos esos roles, no dejen de estar bien, en el
trabajo estar bien, con tu bebé estar bien, con tu esposo estar bien, en
tu casa, y como que toda esa parte, cómo que no, no sé cómo que el
aprender, a tener que aprender a llevar todo eso es difícil, es difícil. (Jane).
… después ya cuando me embaracé de Santi empecé a trabajar con mi
suegra, pero ya me vine para abajo, trabajaba como asesora
inmobiliaria, y no tiene nada que ver con mi carrera, entonces estaba
muy triste, muy flaca, lloraba … (Amara).
Como se puede observar las mujeres que trabajan han tenido que enfrentar grandes
desafíos al convertirse en madres, lo que ha representado retos importantes en su capacidad
de adaptación. Han tenido que encontrar la manera de equilibrar la maternidad con el trabajo
y con la vida familiar, buscando soluciones para hacer compatible su nuevo estilo de vida con la
alta cantidad de tareas que se espera que cumplan, tanto en el hogar, como pareja, siendo
madre y también en el trabajo.
Discusión
En el presente estudio se propuso evidenciar las experiencias de mujeres con altos niveles de
estrés y ansiedad en relación con la doble jornada y la maternidad, ofreciendo una perspectiva
profunda sobre los desafíos que enfrentan en su vida cotidiana. Los hallazgos revelan una serie
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de problemáticas compartidas que actúan como detonantes del malestar psicológico y se ven
sostenidas por condiciones estructurales y expectativas sociales.
Uno de los hallazgos más prominentes es la culpa en madres, esta culpa, se intensifica
al sentir que "descuidan" sus funciones de madre por perseguir objetivos profesionales. Este
hallazgo resuena con el concepto de la "súper mamá" de Hochschild y Machung (2012), quienes
describen cómo las madres intentan cumplir con todas las actividades de la doble jornada,
incluso evitando pedir apoyo, por sentirse culpables de no estar presentes al cien por ciento en
el hogar.
Las consecuencias del confinamiento por COVID-19 emergieron como un factor
significativo de sobrecarga, donde las madres tuvieron que adaptar sus rutinas para atender a
sus hijos, cumplir con más tareas domésticas y trabajar de manera remota simultáneamente.
Esto se tradujo en un aumento de actividades y la necesidad de asumir roles docentes y de
gestión de conflictos familiares, sin que estos esfuerzos adicionales fuesen reconocidos como
lo reportó Gutiérrez-Quintanilla (2021).
En esa misma línea, el cansancio físico y mental es una consecuencia directa de la
multiplicidad de tareas y la privación de sueño. Este agotamiento físico tiene implicaciones en la
salud mental. La dificultad de comunicar este sentimiento a la pareja a menudo conduce al
conflicto en lugar de soluciones conjuntas.
Otro aspecto crucial identificado son los duelos de la maternidad, que se manifiestan
como la pérdida de amistades, pasatiempos y cambios corporales. Las participantes expresaron
cómo la maternidad ha sido un parteaguas, llevando a la incompatibilidad de agendas con
amigos y la necesidad de adaptar sus rutinas, a menudo dejando de lado actividades que
disfrutaban. Este fenómeno se vincula con la "matrescencia", un periodo de transición donde la
reconfiguración de la identidad social y la pérdida de la autonomía previa pueden derivar en
sentimientos de aislamiento y una disminución del bienestar subjetivo (Laney et al., 2023).
Asimismo, la insatisfacción con la imagen corporal y la presión por cumplir con estándares
estéticos postparto actúan como estresores adicionales que exacerban la sintomatología
ansiosa en este grupo poblacional (Shoraka et al., 2021).
Las dificultades en la adaptación tras la maternidad también fueron destacadas,
mostrando los grandes desafíos que enfrentan las mujeres trabajadoras para equilibrar la
maternidad con el trabajo y la vida familiar. Deben buscar soluciones para hacer compatible su
nuevo estilo de vida con la alta cantidad de tareas que se esperan de ellas en el hogar, como
pareja, como madre y en el trabajo. Esto corrobora el concepto de "doble presencia" de Laura
Balbo (1978), que se refiere a las exigencias simultáneas del trabajo productivo y doméstico, lo
cual puede generar desgaste psíquico.
Investigaciones actuales sugieren que esta fragmentación de la atención no solo eleva
los índices de cortisol, sino que funciona como un predictor del agotamiento emocional crónico,
especialmente cuando existe una baja percepción de apoyo organizacional y una distribución
inequitativa de las tareas de cuidado (Orellana et al., 2023). La persistencia de esta carga
simultánea, intensificada por las modalidades de trabajo híbrido, perpetúa la intrusión de las
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demandas domésticas en el espacio laboral, consolidando un ciclo de estrés persistente (Rani
et al., 2022).
Los hallazgos principales de esta investigación confirman que la salud mental de las
madres trabajadoras en el contexto mexicano está severamente comprometida por la
estructura de la "doble jornada". Se identificó que la sintomatología de estrés y ansiedad no es
un fenómeno aislado, sino el resultado de un desgaste psíquico acumulativo derivado de la
"doble presencia". La persistencia de sentimientos de culpa, sumada a los duelos no procesados
por la pérdida de la identidad previa y el distanciamiento relacional con la pareja, configuran un
cuadro de vulnerabilidad emocional que se vio drásticamente agudizado por la crisis del COVID-
19, la cual invisibilizó aún más las fronteras entre lo productivo y lo privado.
En cuanto a las limitaciones, es imperativo reconocer que, al ser un estudio cualitativo
con una muestra de seis informantes en una región específica de Guanajuato, los resultados no
son generalizables a la totalidad de la población de madres mexicanas. No obstante, la
profundidad de las entrevistas permite una transferencia de hallazgos hacia contextos con
condiciones socioeconómicas similares. Asimismo, el enfoque retrospectivo de algunas
experiencias pudo estar sujeto a sesgos de memoria, por lo que futuros estudios se
beneficiarían de diseños longitudinales que den seguimiento a la transición de la maternidad
desde el embarazo hasta la reincorporación laboral.
Como líneas de intervención, los hallazgos sugieren la necesidad de implementar
programas de acompañamiento psicológico con enfoque de género que aborden
específicamente el "duelo materno" y la renegociación de roles en la pareja. En el ámbito
organizacional, es fundamental transitar de políticas de conciliación cosméticas hacia esquemas
de corresponsabilidad efectiva, donde las empresas mexicanas fomenten una cultura laboral
que no penalice la maternidad ni el cuidado. Clínicamente, se recomienda el fortalecimiento de
redes de apoyo social primario para mitigar el aislamiento reportado por las participantes.
Finalmente, los aportes de esta investigación radican en la visibilización del costo
emocional de la maternidad contemporánea bajo un modelo económico que demanda
productividad constante sin considerar los procesos psicobiológicos y sociales del cuidado. Este
estudio contribuye al corpus teórico de la psicología social y del trabajo en México al actualizar
el concepto de "doble presencia" en la era post-pandemia, ofreciendo un marco referencial para
el diseño de políticas públicas que protejan la salud mental materna no solo como un bienestar
individual, sino como un pilar del tejido social y familiar.
Conflicto de intereses
Los autores declaran que no existen conflictos de intereses.
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